Как похудеть к лету 10 эффективных советов


1. Создайте способствующую похудению атмосферу
Труднее всего сделать первый шаг. Не обязательно ждать понедельника, чтобы начать худеть. Уже сегодня избавьтесь от вредных продуктов в холодильнике и оставьте только здоровую и полезную еду.